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ÁCIDOS GRASOS OMEGAS

Suplementos grasos

Los omega son un tipo de ácidos grasos esenciales, es decir que no los sintetiza el organismo si no que tenemos que ingerirlos. Los suplementos de este tipo de ácidos grasos presentan grandes beneficios para la salud y se hacen un complemento indispensable para todos los deportistas, ya sean aficionados o profesionales. El cuerpo humano necesita dos ácidos grasos para un buen funcionamiento y una buena salud, el linolénico y el linoleico, o lo que es lo mismo, Omega3 (como el aceite krill) u Omega6, que son los encargados de acabar con todos los ácidos que nuestro organismo no necesita.  

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