Remedios naturales para el estrés
Existe un remedio antiestrés, antimigrañas y antienvejecimiento que está al alcance de todos: educar a nuestra mente en la atención plena.
¿Como quitar el estres?
Existen una variada gama de plantas y remedios que nos van a ayudar a combatir el estrés, y desde esa perspectiva mejorada podremos luchar y adaptarnos mejor (mejorar nuestra capacidad adaptativa) a las situaciones que lo provocan.