IU de vitamina D3-5.000

La vitamina D ayuda a regular y controlar el metabolismo del calcio y del fósforo, ayudando en la absorción de estos 2 minerales del intestino y que afectan directamente a la frecuencia con que estos minerales forman y mantienen el hueso. Vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una forma de vitamina D que el cuerpo fabrica cuando piel se expone a la radiación UV del sol. Se convierte de luz solar y fuentes de alimento en su forma activa, calcitriol, por el hígado y los riñones. La vitamina D es necesaria para el mantenimiento saludable calcio y fósforo niveles en el cuerpo. Calcio, el principal elemento estructural en huesos y dientes, sólo puede ser absorbida por el cuerpo cuando la vitamina D está presente. Por lo tanto, es esencial para construir y mantener dientes y huesos saludables. También se cree que contribuyen a la fuerza creciente del músculo, que puede ayudar a mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas entre los ancianos. Se estima que un porcentaje significativo de los adultos sufren de ldeficiencia de n D que se asocia con una variedad de complicaciones de salud. Ancianos, alcohólicos y vegetarianos estrictos están particularmente en riesgo de deficiencia y deben considerar suplementos regulares. Individuos con pigmentos de la piel más oscuros también puede en mayor riesgo, como la piel más oscura contiene niveles más altos de melanina, que puede inhibir la capacidad de la piel para producir vitamina D de la luz solar. Además, las personas con malabsorción intestinal, hipertiroidismo, enfermedad del hígado o riñón o páncreas condiciones pueden estar en riesgo. Las deficiencias de vitamina D son comunes entre las personas con hiperactividad de las glándulas paratiroides. Esta glándula es responsable de mantener los niveles de calcio, que es vital para el buen funcionamiento de los sistemas musculares y nerviosos. Un estudio encontró que niveles insuficientes de las células inmunes fueron producidos en animales de laboratorio con deficiencias de vitamina D o las glándulas timo. Sin embargo, una ingesta de vitamina D normal 8 semanas llevó a niveles saludables.
La vitamina D es vital para la absorción del calcio y el mantenimiento de dientes y huesos sanos.
Vitamina D apoya la salud celular y adecuado del sistema nervioso y la función inmune.
Vitamina D3 R-jardín tiene 5.000 UI por cápsula y es de lanolina, lo que significa que viene de la lana de oveja.